Egészség
Téli varázslat a bőrnek
Megérezzük, mire van szüksége a testünknek
„Általában elmondható, hogy elválaszthatatlanul kötődünk a természethez – mondja Margret Zitterbayer, a dél-alsó-ausztriai Lichteneggben élő szépségtanácsadó. – Ha odafigyelünk magunkra, és megfigyeljük, mi történik körülöttünk, akkor megérezzük, mire van szüksége a testünknek és a bőrünknek.” Ez a filozófia áthatja a bőrápolással kapcsolatos egész szemléletét.
Hatékony összetevők a természetes téli ápoláshoz
Birs: Vitaminokban és nyálkaanyagokban gazdag, hidratálja és nyugtatja a száraz bőrt.
Alma: Antioxidánsokat és hidratálókat tartalmaz, kisimítja és védi a bőrt.
Vanília: Antioxidánsokat tartalmaz, nyugtató hatású és kellemes illatú.
Méz: Hidratáló és antibakteriális, ideális a kicserepesedett, száraz bőrre.
Recept a természetes bőrápoláshoz
Csipkebogyó kenőcs
Összetevők:
- 1 marék csipkebogyó (friss vagy szárított, porított)
- 100 g napraforgóolaj
- 100 g víz
Előkészítés:
A friss vagy szárított csipkebogyót apróra vágjuk, és egy serpenyőbe tesszük. Ezután adjuk hozzá a napraforgóolajat és a vizet, majd forraljuk fel a keveréket. Miután öt percig forrt, csökkentsük a hőfokot, és főzzük tovább, amíg a víz teljesen el nem párolog. Fontos, hogy rendszeresen keverjük meg. A főzés után öntsük át a folyadékot egy szitán, távolítsa el a csipkebogyómaradványokat, és a kész csipkebogyóolajat töltse tiszta, fertőtlenített üvegekbe.
Hatás:
A csipkebogyó értékes tápanyagokban gazdag, és különösen alkalmas a téli bőrápolásra. A C-vitaminnak, a telítetlen zsírsavaknak és a gyulladáscsökkentő alfa-linolénsavnak köszönhetően a csipkebogyóolaj támogatja a bőr regenerálódását, véd a hideg és a nedvességvesztés ellen. Gyorsan felszívódik, csillapítja a bőrpírt és az irritációt, és természetes ragyogást kölcsönöz a bőrnek.
