Egészség
Milyen előnyei vannak a gyömbérteának?
Rengeteg pozitív hatása van
Képünk illusztráció
Fotó: Phanie via AFP/Garo
Melegen tart
Ha nagyon megfázott, igyon meg egy csésze gyömbérteát. Melegítő tulajdonságai miatt gyorsan jobban fogja érezni magát, és csökkenti a megfázás esélyét.
Erősíti az immunrendszert
Ennek az italnak a rendszeres fogyasztása növeli a szervezet ellenálló képességét a különböző fertőzésekkel szemben.
Segít fenntartani a testsúlyt
Hideg időben sokan több kalóriát kezdenek el fogyasztani, elhanyagolva a megfelelő táplálkozás elveit. A gyömbértea felgyorsítja az anyagcserét, ami lehetővé teszi a normál testsúly megtartását, még akkor is, ha néha megjön a kedvünk a nassoláshoz.
