Egészség
Ez a gyógynövény normalizálja a koleszterinszintet
A táplálkozás erősen befolyásolja a szív- és érrendszer működését
Képünk illusztráció
Fotó: NorthFoto
A szakember szerint a vadfokhagyma nagy előnyökkel jár a szív- és érrendszer számára. Antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és erősíti az általános immunrendszert is. A vad fokhagyma allicint tartalmaz, ami csökkenti a koleszterinszintet.
Ezen túlmenően, ennek a gyógynövénynek a rendszeres fogyasztásával jelentősen csökkentheti a plakkok kockázatát az erek falán.
A szakértő azt javasolja, hogy vadfokhagymát adjunk az ételekhez, hogy felszívja a benne lévő előnyös tulajdonságokat.