Ennyi idő alatt épül fel a szervezet dohányzás után

A JAMA folyóiratban megjelent tanulmányban a tudósok több mint százezer volt dohányos és több mint négymillió soha nem dohányzó egészségi adatait elemezték. Azokat, akik leszoktak a dohányzásról, tíz évig figyelték meg, miután felhagytak a rossz szokással. A legapróbb részleteket is figyelembe vették: az életkort, azt, hogy mikor kezdtek el dohányozni, és mikor szoktak le, illetve a naponta elszívott cigaretták számát – tájékoztat a Sports.kz.

Kiderült, hogy a szívnek és az ereknek 25 évre van szükségük ahhoz, hogy visszanyerjék a soha nem dohányzók állapotát. Eközben azoknál, akik több mint nyolc évig dohányoztak, majd abbahagyták, ugyanolyan magas volt a szívroham vagy a stroke kockázata, mint azoknál, akik még mindig dohányoztak.

Vannak azonban árnyalatok. Például ha valaki keveset dohányzott, a kockázatok viszonylag gyorsan csökkentek. A „lelkes” dohányosoknál a folyamat sokkal tovább tart.

„A hosszú ideje leszokott dohányosok esetében a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát azonosnak kell tekinteni a továbbra is dohányzó betegekével” – hangsúlyozzák a tanulmány szerzői.