Egészség

Parlagfű-allergiától szenved?

Házi praktikákkal enyhítheti a tüneteket

Nem jó hír az allergiásoknak, hogy a parlagfű pollenkoncentrációja országosan továbbra is magas. Ugyan a rutinosak már a tünetek megjelenése előtt elkezdték a védekezést és az allergiagyógyszer szedését, de mi a helyzet azokkal, akik nem szeretnék ezt a módszert választani, és inkább a házi praktikákban bíznak? Tippek a megelőzésre és a tünetek enyhítésére – hívja fel a figyelmet a Mindmegette.hu.

Parlagfű-allergiától szenved?
Az allergiások számára a parlagfű pollenje komoly tüneteket okozhat, ezért fontos a hatékony védekezés
Fotó: MH-archív/Hegedüs Róbert

A parlagfű (Ambrosia artemisiifolia) egy erősen allergén gyomnövény, amely sokak számára jelent problémát a virágzási szezonban. Az allergiások számára a parlagfű pollenje komoly tüneteket okozhat, ezért fontos a hatékony védekezés.

Megelőző intézkedések

1. Rendszeres gyomlálás és kaszálás

  • Korai eltávolítás:

A parlagfüvet már a tavaszi időszakban érdemes felismerni és eltávolítani, amikor még fiatal. A rendszeres gyomlálás vagy kaszálás megakadályozza a növény virágzását és a pollenek kibocsátását.

  • Kaszálás:

Ha nagyobb területen nő, rendszeres kaszálással csökkenthetjük a pollenkibocsátást. A legjobb időpont a kaszálásra a virágzás előtti időszak.

2. Talajtakarás

A talaj fedése mulccsal vagy talajtakaró növények ültetésével megakadályozza a parlagfű csírázását. Ez különösen hatékony lehet kertekben, virágágyásokban és veteményesekben.

3. Gyomirtó szerek használata

Ha a természetes módszerek nem elegendőek, használhatók szelektív gyomirtó szerek is, amelyek kifejezetten a kétszikű gyomokat, így a parlagfüvet is elpusztítják. Fontos, hogy a használati útmutatót gondosan kövessük, hogy ne károsítsuk a hasznos növényeket.

Tippek akkor, ha már tombol a pollenszezon

  • A parlagfű virágzási időszakában – különösen a kora reggeli és késő délutáni órákban, amikor a pollenkoncentráció a legmagasabb – lehetőleg maradjunk zárt térben.
  • Szellőztetéskor használjunk pollenszűrős hálókat az ablakokon, vagy tartsuk zárva azokat a magas pollenkoncentráció idején.
  • Használjunk HEPA-szűrős légszűrőket otthonunkban, hogy csökkentsük a levegőben lévő pollen mennyiségét.
  • A párásítók segíthetnek a levegő nedvességtartalmának növelésében, ami leülepítheti a pollent, ezáltal csökkentve a levegőben található allergének számát.
  • A szabadban viselt ruhákat gyakran mossuk, mivel ezekre a pollenek könnyen rátapadhatnak.
  • Ha pollenszezonban jártunk a szabadban, érdemes hazaérkezés után azonnal zuhanyozni, hogy a bőrünkre és hajunkra tapadt polleneket eltávolítsuk.
  • Kövessük a pollenjelentéseket és parlagfűtérképeket, hogy tájékozottak legyünk a helyi pollenkoncentrációról, és ennek megfelelően tervezzük meg a tevékenységeinket.
  • Érdemes a szomszédokkal is együttműködni a parlagfű elleni harcban, hogy a környező területeken is eltávolításra kerüljenek a gyomnövények.

Kapcsolódó írásaink