Egészség

Hogyan kerülhető el a szívroham a 40 év alattiak számára?

A légszomj, a lábdagadás, a mellkasi fájdalom vagy a szédülés előfordulása szívbetegségre utalhat

A 40 év alattiak körében egyre gyakoribb a szívinfarktus. Az egészséges életmód védelmet nyújthat ellene – mondta Alekszandr Rozanov kardiológus a Radio Sputniknak – számol be a Sports.kz a Gazeta.ru-ra hivatkozva.

Hogyan kerülhető el a szívroham a 40 év alattiak számára?
Képünk illusztráció
Fotó: Science Photo Library via AFP/R3F

„Kiegyensúlyozott étrend, testmozgás, testsúlykontroll, a vérnyomás és a lipidprofil ellenőrzése, minőségi alvás, dohányzásról való leszokás, stresszkezelő képesség, cukorkontroll és ésszerű folyadékbevitel. Amint ezek a szempontok gyengülni kezdenek, jelentősen megnő a krónikus betegségek, köztük a szívinfarktus kockázata” – figyelmeztetett az orvos.

Ha azonban a korábbi generációkban is volt korai szívinfarktus, akkor feltételezhető az örökletes kórokozó. Gyanújukról el kell mondani az orvosnak, hogy felmérje a szív- és érrendszeri kockázatot.

Korábban a tudósok bebizonyították, hogy az egészséges életmód fiatalon csökkenti az érelmeszesedés kockázatát és elősegíti az erek egészségét.

A légszomj, a lábdagadás, a mellkasi fájdalom vagy a szédülés előfordulása szívbetegségre utalhat, és orvosi figyelmet igényelhet – mondta Pokatilov kardiológus.

Kapcsolódó írásaink