Teával a magas vérnyomás ellen

A hibiszkusz tea szárított hibiszkuszvirágból készült ital. Íze lehet savanykás, édes vagy édes-savanyú – írja a kubnews.ru.

A hibiszkusz gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, például C-vitaminban, A-vitaminban, vasban, magnéziumban és káliumban. A C-vitamin erősíti az immunrendszert és elősegíti a vas felszívódását. Az A-vitamin fontos a szem és a bőr egészségéhez. A vas szükséges a hemoglobin képződéséhez, amely oxigént szállít a szervezetben.

A magnézium segít szabályozni a vércukorszintet és támogatja a szív egészségét. A kálium a szív egészsége szempontjából is fontos, mivel segít a vérnyomás szabályozásában.

Ezenkívül a hibiszkusz antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek megvédeni a szervezetet a szabad gyököktől, amelyek károsíthatják a sejteket és különféle betegségekhez vezethetnek. Az antioxidánsok segíthetnek bizonyos rákos megbetegedések és szívbetegségek, köztük a magas vérnyomás kockázatának csökkentésében is.