Egészség
Milliók veszélyes szokása amely gyanú szerint demenciát és rákot okozhat
Világszerte mintegy 1,8 milliárd ember van kitéve ezen betegségek kockázatának
Az elemzők szerint jelenleg világszerte mintegy 1,8 milliárd ember van kitéve a fenti betegségek kockázatának az alacsony fizikai aktivitás miatt. Ugyanakkor már heti 2,5 óra testmozgás is elég lehet a probléma megoldásához.
A lustaság miatt világszerte mintegy 1,8 milliárd felnőttet fenyeget a 2-es típusú cukorbetegség, a szívroham, a stroke, a rák és a demencia kialakulásának kockázata. AWHO szerint az embereknek hetente legalább 2,5 órát kellene mérsékelt testmozgást végezniük – összesen napi 22 percet –, de az emberek 31 százaléka ezt nem teszi meg – írja a kiadvány.
A tanulmány szerzői arra is felhívták a figyelmet, hogy 2010 és 2022 között öt százalékkal nőtt az inaktivitás aránya az emberek körében, és még mindig emelkedik.
A tanulmány eredményeit kommentálva Tedros Ghebreyesus, a WHO vezetője elismerte, hogy a tudósok valójában „elszalasztottak egy lehetőséget a rák, a szívbetegségek előfordulásának csökkentésére és az emberek mentális jólétének javítására”.
