Egészség
Ez az olcsó zöldség véd a rák ellen, ráadásul segíti a szív- és bélműködést is
Már csak a betegségek megelőzése érdekében is megéri rendszeresen fogyasztani
Képünk illusztráció
Fotó: Hemis via AFP/hemis.fr/Maisant Ludovic
Ez azonban nem jelenti azt, hogy a sárgarépa rosszabb, mint a drágább termékek. Mint kiderült, a zöldségnek számos értékes előnye van.
Ha rendszeresen fogyasztja a sárgarépát, az kiválóan hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez, mondják a szakértők. A zöldség segít normalizálni a koleszterinértékeket, és általában pozitív gyógyító hatással van a szívre.
Komolyabb betegségek esetén jobb, ha figyelmet fordítunk a megelőzésre. Mint kiderült, a sárgarépa fogyasztása jelentősen csökkenti a daganatok kockázatát.
Kevesen tudják, hogy a sárgarépa biztonsággal tulajdonítható a prebiotikus termékeknek, amelyek gyógyító hatással vannak a belekre. Ennek köszönhetően erősödik az immunrendszer és általában az egészség.
