Ez a vitamin megállítja a hajhullást

Lehet, nem először találkozik azzal, hogy a fésűben vagy a kefében rengeteg haj marad, miután megfésülködik. Ha pedig már 50 év feletti, akkor szembesülhet azzal, hogy gyors tempóban ritkul a haja. Ne hagyja magát! Kezdjen szedni rendszeresen vitaminokat és legfőképpen az A-vitamint!

Többféle oka is lehet egy hajhullásnak, de az egyik leggyakoribb a vitaminhiány. Az A-vitamin az öregítő és degeneratív betegségeket okozó szabad gyökök ellen nyújt védelmet, és fokozza az enzimaktivitást. Hatással van a hajnövekedésre, és fontos szerepe van a haj belülről táplálásában. Ez a vitamin folyamatosan és optimális mértékben van jelen a szervezetben, jó eséllyel kompenzálni tudja a rossz táplálkozás miatt bekövetkezett hiányokat, ami egyébként a hajvesztéshez vezethet.

Az A-vitamin nélkülözhetetlen az egészség megtartásához. Természetesen további segítség, ha B-vitamin komplex, D-vitamin és vas is elegendő mennyiségben kerül a szervezetbe. Léteznek étrend-kiegészítő tabletták is, melyekkel meg lehet állítani a hajhullást. Ezek a készítmények akkor is jó hatásfokkal segítenek, ha a hajvesztés esetleg nem is idős korban alakul ki, hanem már korábban problémát okozott.