2025. augusztus 17.
Ezeket érdemes lefekvés előtt fogyasztani
ĀAz idegrendszer megnyugtatására kamilla- vagy citromfűteát főzhetünk
2025. július 06.
Naponta egy marék mandula csodát tehet
ĀEz az apró étrendi változás komoly hatással lehet az egészségünkre
2025. június 15.
Ez a mag segíthet a szív és az agy egészségének megőrzésében
ĀEgy új tanulmány szerint könnyen csökkenthetjük a szívbetegség, a demencia és a cukorbetegség kockázatát
2025. május 14.
Mennyit ehetünk naponta a diófélékből?
ĀA magas zsír- és alacsony víztartalmuknak miatt meglehetősen kalóriadúsak
2025. április 26.
2025. április 16.
2025. április 04.
Hogyan és meddig tárolhatók a csonthéjas magvak?
ĀRégóta előkelő helyet foglalnak el konyháinkban
2025. március 20.
Mérgező vegyület, amely több élelmiszerben is megtalálható
ĀErős fejfájást, hányingert, légszomjat, de halált is okozhat
2024. november 01.
2024. október 28.
2024. október 10.
Egy ital, ami segíthet a szívbetegségek elleni küzdelemben
ĀRengeteg D-, és E-vitamint tartalmaz
2024. október 02.
Torokfájás, láz, rossz közérzet, kellemetlen szagú lehelet, fejfájás és hányás
ĀA mandulagyulladás tünetei
2024. szeptember 20.
Ez a legegészségesebb mag
ĀFérfiaknak, nőknek, 50 év felettieknek érdemes mindennap fogyasztaniuk belőle
2024. szeptember 09.
Megnevezték a hosszú élet öt legfontosabb élelmiszerét
ĀJavítsa egészségét mindennap, és hosszabbítsa meg életét!
2024. szeptember 01.
2024. augusztus 26.
Javítja az alvást és csökkenti a stresszt
ĀA táplálkozási szakértő hasznos ásványi anyagot tartalmazó élelmiszereket nevezett meg
2024. augusztus 16.
2024. május 21.
Véd a rák ellen, erősíti a csontokat, és segíti a szív egészségét
ĀMagnéziumot, mangánt, rezet, K-vitamint, fehérjét és cinket is tartalmaz
2024. május 21.
2024. május 08.
Megtalálták a legegészségesebb uzsonnát
ĀEnyhíti az éhséget és megóv bennünket a túlevéstől is
2024. április 26.
Ez az étel a legideálisabb a szívünknek
ĀTovábbá javíthatja az erek belső felszínének működését, csökkentheti a „rossz” koleszterinszintet
2024. március 19.
Ennek a vitaminnak a hiánya fekélyt és depressziót okozhat
ĀEz a vitamin nem szintetizálódik az emberi szervezetben, csak táplálékkal kell azt bevinni
2024. március 11.
Ételek a pajzsmirigy-betegség ellen
ĀElsősorban jódtartalmú ételeket, italokat érdemes magunkhoz venni
2024. március 06.
Az ital, amely gyógyír az álmatlanságra
ĀEz a módszer különösen hasznos azoknak, akik érzékenyek a külső zajokra
2024. február 22.
Öt olcsó étel, amire a világ legidősebb emberei esküsznek
ĀDiétás tippek a Föld különböző pontjairól
2023. november 22.
2023. április 07.
Mandula, az édes csonthéjas
ĀA mandula szívesen alkalmazott olajos mag a népi gyógyászatban