Súlyosbítja tavaszi fáradtságunk tüneteit a hirtelen berobbant meleg

Bár nem betegség, mégis arra jellemző tünetekkel jár a tavaszi fáradtság: izomfájdalmak, rossz közérzet, levertség, ingerlékenység, nehezebb koncentráció. Persze mint minden időjárás-függő probléma, ez is egyéni érzékenység kérdése, ám Pintér Ferenc meteogyógyász szerint a hirtelen kitavaszodás, már-már nyáriasodás, az erős melegedés önmagában is komoly kihívás elé állítja szervezetünket.

– A szokásosnál jóval hosszabb ideig is eltarthat, amíg az idei különösen hosszú, téli üzemállapotból a testünk fel tud pörögni, és feltölti a kiürült vitamin- és ásványianyag-raktárakat – magyarázta a szakember a köztelevízió reggeli műsorában. Az átállás tehát fokozott odafigyelést, több mozgást, sok vitaminpótlást igényel most, főleg az idősek körében, akik szervezete már nem tud olyan rugalmasan alkalmazkodni, mint a fiataloké. Mindezt még tovább súlyosbíthatja az ugrásszerűen megnőtt UV-sugárzás, mely nem a hőmérséklettel, hanem a nap magasságával függ össze: a meteorológiai kimutatások alapján ez jelenleg az augusztus végi értéknek felel meg. – A különbség viszont, hogy az a kellő bőrvédelem, ami nyár végére kialakul, most tavasszal még nincs meg, ezért a kevésbé érzékeny bőrtípussal rendelkezők is veszélyeztetettek. Erősen ajánlott napszemüveget viselni a következő napokban – különösen a déli órákban – ugyanis ezzel komoly szemkárosodást előzhetünk meg – hangsúlyozta Pintér Ferenc.

A hirtelen felmelegedés a szokatlan UV-sugárzás mellett más veszélyeket is rejt a szakember szerint: a jövő hétre jósolt, változékony, ám nagyon meleg idő erős fülledtséget eredményezhet. A levegő megnövekedett nedvesség tartalma pedig a légzőszervi vagy keringési betegségben szenvedőknek jelenthet újabb megpróbáltatást – a nyári időszakra jellemző életviteli nehézségek tünetei lényegesen hamarabb jelentkezhetnek.