Hajápolási tippek a hideg hónapokra

Ahogy csökken a hőmérséklet és beindul a fűtés, a szárazabb levegő a haj és a fejbőr egészségére is rossz hatással lehet. A szakértő szerint a legnagyobb hiba az, ha ilyenkor ugyanazt a hajápolási rutint használjuk, mint nyáron, pedig ebben az időszakban téli hajápolásra van szükségünk.

Ez a téli hajápolás alapja

A hideg levegő, a szél, a hajszárító és a meleg szobalevegő együttesen eredményezheti, hogy télen csökken a hajunk nedvességtartalma, ami töredezett fakó hajhoz és viszkető fejbőrhöz vezethet - írta meg a Mindemegette.hu. A Borsonline-nak Őri Katalin, a BioHeal hajgyógyásza beszélt a téli hajápolás titkairól, s mint elmondta, a legfontosabb, hogy folyamatosan gondoskodjunk a haj hidratálásáról:

• Használjon természetes olajokat – argánolaj, shea vaj, szőlőmagolaj, olívakivonat – tartalmazó hidratáló samponokat és balzsamokat.
• Hetente egyszer alkalmazzon mély-hidratáló hajpakolást, amelyet tíz percig hagyjunk hatni, ezalatt beépülnek a hatóanyagok a hajszálakba.
• Használjon jojoba-, mandula- vagy extraszűz olívaolajos hajpakolásokat, ezek mélyen táplálnak, ezért segítenek helyreállítani a haj szerkezetét.
• A fejbőrt is ápolja, ha száraznak érezi vagy viszket, válasszon hialuronsavas, illetve szőlőmagolajos termékeket, ezek kíméletesen és hatékonyan hidratálnak.

Ezek a gyakori hajmosás hátrányai

Télen sokan érzik azt, hogy gyorsabban zsírosodik a hajuk, különösen a sapka alatt. A túl gyakori hajmosás azonban többet árthat, mint használ, ugyanis lemossa a fejbőr természetes védőrétegét, azt a hajviaszt, amit a szervezetünk termel, hogy megvédje a hajat. Mivel lemossuk a természetes olajréteget, a haj fénytelen és töredezett lesz. A szakértő szerint heti két hajmosásnál többre a téli időszakban sincs szükség.

A sapka megóvja a haj egészségét

Sokan ódzkodnak tőle, hogy télen sapkát hordjanak, nehogy tönkretegye a frizurát, pedig a hideg, szeles időben a sapka megóvja a hajat a károsodástól. Ha valaki mégsem szeretne sapkát venni, a szakértő azt ajánlja, hogy legalább a kapucnit húzza a fejébe, így a hajszálakat nem éri közvetlenül a hideg. Nem mellesleg a sapka vagy a kapucni a fejbőr egészségét is megóvja.

Így védhető ki a statikus hatás

A száraz levegő és a szintetikus ruhák miatt télen gyakran tapasztaljuk, hogy hajunk „égnek áll”, száll és nehezen kezelhető. Hogy ezt a statikus hatást kivédjük, érdemes antisztatikus hajkefét használni, ami fából vagy természetes sörtéből készült. Továbbá, a hajszárítás előtt fújjunk hidratáló permetet vagy hővédő spray-t a hajra, ez segít megelőzni a elektromos feltöltődést és megvédi a hajszálakat a kiszáradástól.

Érdekességek

10 szuperhatékony hajpakolás házilag készítve

Téli hajápolás és vitaminok: mire figyeljen?

A szakértő szerint télen különösen fontos a haj egészsége szempontjából a megfelelő vitaminbevitel. A D-vitamin, a biotin és az omega-3 zsírsavak mind nélkülözhetetlenek a haj rugalmasságához, a C-vitamin pedig a hajhagymák működéséhez elengedhetetlen.

Rendszeres teázással is hozzájárulhatunk a téli hajápoláshoz: a citromfű, a kamilla és a hárs teák nyugtató hatásúak, a gyümölcsteák pedig finomak és hidratálnak. Kevés mézzel fogyasztva nemcsak egészségesek, de közérzetünket is javítják.

A frissen facsart gyümölcslé csodát tesz

Ha a C-vitaminban gazdag, frissen facsart narancs- vagy grapefruitlével kezdjük a reggelt, annak nemcsak a haj, hanem az egész szervezetünk hálás lesz.