A kutyás videók valóban enyhítik a stresszt?

Több mint 1000 ember, köztük diákok és a nagyközönség tagjai vettek részt a kísérletben. Mindannyian ötperces videókat néztek meg, amelyekben speciálisan kiképzett terápiás kutyák szerepeltek. A videók vizuális és hangjelzéseket tartalmaztak, amelyek az állattal való személyes interakció hatását keltették.

Az eredmények lenyűgözőek voltak: a diákok átlagos stressz-szintje egy ötfokú skálán 3,33-ról 2,53-ra csökkent, míg a többi résztvevő átlagos stressz-szintje 3,07-ről 2,43-ra csökkent. A hatás különösen a diákcsoport női tagjai körében volt észrevehető.

A kutatók hangsúlyozzák, hogy az állatokkal való virtuális interakciók fontos digitális terápiás eszközt jelenthetnek, különösen azok számára, akik időhiány vagy egyéb akadályok miatt kerülik a személyes ellátást.

A foglalkozások rövid időtartama – mindössze öt perc – ellenére érezhető érzelmi megkönnyebbülést nyújtottak.