Krónika

A legegészségesebb alkohol

Jobb, mint a sör vagy a koktélok

A legegészségesebb alkohol, ami javítja a szív és az agy egészségét – olvasható a sports.kz cikkében.

A legegészségesebb alkohol
A mértékkel fogyasztott vörösbor javítja a szív és az agy működését (képünk illusztráció)
Fotó: MH-archív/Németh András Péter

Vörösbor

Ez az alkoholos ital a megtisztelő első helyet foglalja el a feltételesen hasznosak listáján. Olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megvédhetik a sejteket a károsodástól. Valamint polifenolokat, amelyek segítenek megőrizni a szív egészségét. A fehérborban és a rozéborban is megtalálhatóak, de kisebb mennyiségben. A tudósok úgy vélik, hogy a vörösbor segít javítani a szív- és érrendszeri egészséget, a csontsűrűséget és az agy egészségét.

A táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy a természetes vörösborokat válasszuk, mivel ezek szinte egyáltalán nem tartalmaznak olyan adalékanyagokat, amelyek negatívan befolyásolhatják a májat.

Kapcsolódó írásaink