Életmód

Mitől karikás a szemünk?

Vannak olyan esetek, amikor komolyan kell venni a jeleket

Nemcsak az idősebb korosztálynak, de a fiataloknak is gondot okozhat. A karikás szem hátterében általában valami banális ok áll, és néhány szokás megváltoztatásával könnyen orvosolható a probléma – állítja a Life.

Mitől karikás a szemünk?
Egy pohár bor még nem okoz szem alatti karikákat, de ha túlzásba visszük, egy buli után szinte garantált, hogy karikás lesz a szemünk másnap
Fotó: Connect Images via AFP/Matteo Caremoli

A szemkörnyék ápolása fiatalkorban is fontos, hiszen itt nagyon vékony a bőr, és minden ártalom egyből nyomot hagy a területen. Míg fiatalabb korban gyorsan regenerálódik a bőr, 30 felett már a karikás szem akár állandóan is jelen lehet, ha néhány apróságra nem figyelünk oda. Ha korrektorral elfedjük, azzal az alap problémát nem oldjuk meg, és az öregedési folyamat sem fog lelassulni. Összegyűjtöttük, mi mindent tehetünk a karikás szem ellen!

Az életmód is lehet a karikás szem okozója

A legtöbbször a kialvatlanság áll a szem alatti karikák hátterében, de megjelenhetnek akkor is, ha eleget és mélyen alszunk. Ilyenkor általában valami ártatlan dolog okozza a karikákat, amiket egy kis életmód változtatással könnyedén orvosolni tudunk. De vannak olyan esetek, amikor komolyan kell venni, és orvoshoz kell fordulni a karikás szemekkel, például, ha hetek vagy hónapok óta nem múlik el, vagy ha a szem alatti bőr kékes színt vesz fel, vagy ha a szem körüli terület viszket, érzékeny, és fejfájás, látásproblémák is megjelentek. De lássuk, milyen hétköznapi apróságok okozhatnak karikás szemeket, és hogyan tudjuk kezelni a helyzetet.

Túl sok sót fogyasztunk

Nemcsak a sószóróból az ételre szórt sóra kell gondolni, hanem minden sós snackre, gyorskajára. Ha túl sok a só az étrendünkben, az vízvisszatartáshoz vezethet, ettől pedig a szem környékén puffadás alakulhat ki. Főleg este érdemes kerülni a túlságosan sós ételeket, ha reggel nem akarunk táskákat a szemünk alá.

Allergia is lehet

Az allergia nem csupán tüsszögéssel és orrfolyással nehezíti meg az érintettek életét, de a karikás szem okozói között is az elsők között van. Ha gyanús, hogy allergiások lehetünk, vizsgáltassuk ki, és kezeltessük, hiszen a kezeletlen allergia nemcsak az esztétikai problémák miatt veszélyes, de gyógyíthatatlan asztma is lehet belőle.

Hason vagy oldalt alszunk

A gravitáció is dolgozik azon éjszaka, hogy reggel karikás szemekkel ébredjünk: ha hason vagy oldalt fekve alszunk egész éjszaka, folyadék gyűlik a szem alatti területre, ami puffadást okoz. Próbáljunk meg hanyatt aludni, vagy emeljük meg a fejünket egy extra párnával.

Alkoholfogyasztás

Egy pohár bor még nem okoz szem alatti karikákat, de ha túlzásba visszük, egy buli után szinte garantált, hogy karikás lesz a szemünk másnap. Akárcsak a só, az alkohol is elvonja a vizet a szervezettől, és a szem alatti terület beduzzad. A megoldás a kevesebb alkohol fogyasztása, ha pedig ez nem jött össze, igyunk vizet, mielőtt lefekszünk aludni, és használjunk hidratáló krémet.

Kapcsolódó írásaink