Egy orvos megnevezte a legjobb öregedésgátló élelmiszert

Egy orvos-neurológus és híres blogger, Olga Lisenkova osztotta meg a részleteket. Az öregedés ellen ideális terméknek nevezte a közönséges csirketojást.

A szakértő szerint a tojás az, amely a legnagyobb mennyiségben tartalmaz foszfotidil-kolint – a sejtjeink membránjainak építőanyagát. Ez sejtszinten serkenti a szervezet javítását, támogatja és megfiatalítja azt.

A csirketojás nagy mennyiségű lecitint is tartalmaz, ami nagyon hasznos az idegrendszer számára. Ez az elem hozzájárul az agy normális működéséhez és a szervezet egészségének megőrzéséhez.

Minden nap szükséges és lehetséges tojást enni. Kívánatos, hogy megtalálja a lehetőséget, hogy házi terméket vásároljon, de a boltból származó tojás is hasznos lehet.