Életmód
Lehet-e kakaót inni lefekvés előtt?
Lehet-e kakaót inni lefekvés előtt?
Fotó: AFP/foodcollection/Foodcollection GesmbH
Mivel a kakaó nagy mennyiségű koffeint tartalmaz, azért a szakértő szerint egy csésze kakaó esti fogyasztása álmatlanságot okozhat.
A táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy naponta legfeljebb két csésze italt igyanak meg. A norma túllépése allergiás reakcióval jár.
A kakaó ellenjavallt gyomor-bélrendszeri betegségek, például megnövekedett gyomorsav vagy fekélyek esetén.
Akkor is abba kell hagyni ennek az italnak az fogyasztását, ha fokozott az idegrendszer ingerlékenysége.
