Életmód

Az orvos egy megdöbbentő dolgot nevez meg, amely meghosszabbítja az életet 60 éves kor után is

De arra figyelmeztetett, hogy fontos betartani a mértéket

A 60 év feletti emberek naponta megihatnak pár pohár bort és kávét, osztotta meg Szvetlana Malinovszkaja fizioterapeuta. A NEWS.ru-val folytatott beszélgetésben a szakember hangsúlyozta, hogy az alkohol a hosszú élet igazi elixírje lehet, és segít csökkenteni a korai halálozás kockázatát.

Az orvos egy megdöbbentő dolgot nevez meg, amely meghosszabbítja az életet 60 éves kor után is
Az idősebb korosztály is élvezheti a bort és a kávét, de csak mértékkel (képünk illusztráció)
Fotó: NorthFoto

Az orvos szerint, ha valaki 60 éves koráig krónikus betegségek nélkül élt, az azt jelenti, hogy gondosan vigyázott a szervezetére, és megérdemel némi kényeztetést. Megjegyezte, hogy egy csésze jó minőségű, frissen őrölt babból főzött kávé csökkenti a korai halál valószínűségét. Ezenkívül Malinovszkaja szerint a túlsúly nem szörnyű, ha csak néhány kilogrammról van szó. Elmondta, hogy ez a „plusz súly” komfortosabbá teheti az idősek életét.

Kapcsolódó írásaink