Naponta egy teáskanál megvéd a szívroham és a szélütés ellen

Az orvosok szerint a szívbetegségek megelőzése érdekében a lenmagolajat a nagy mennyiségű omega–3 miatt rendszeresen be kell iktatni az étrendbe.

„Az omega–3 telítetlen zsírsavak ahhoz vezetnek, hogy csökken a vérrögöket képző anyag termelése” – magyarázta a kardiológus.

Malysheva hozzátette, hogy az omega–3 megakadályozza a vérlemezkék összetapadását, vagyis küzd a vérrögök és ennek következtében a szívroham és a stroke ellen.