Életmód
Az orvos beszámolt a kávé- és teaivás veszélyeiről
Vitaminhiányt is okozhat
Ez az elem a vas. Az orvos szerint ennek az elemnek a hiánya a szervezetben leggyakrabban a szénalapú ételek túlsúlya, a különböző vegetáriánus étrendek, valamint az alacsony minőségű húsok miatt fordul elő, amelyeket ma a boltokban árulnak. De nem ritka az sem, hogy ez az elem akkor szívódik fel a szervezetben, ha bizonyos élelmiszerek zavarják a felszívódását.
Kononenko arról számolt be, hogy a tea és a kávé, valamint a fitinsavat tartalmazó termékek megzavarhatják a vas asszimilációját.
Ha vashiányban szenvedünk, tanácsolja a medikus, fontos, hogy korlátozzuk mindezek fogyasztását.