Életmód

Az idősek három nagyon rossz szokása az orvos szerint

Az emberek az évek során különböző szokásokat alakítanak ki

A szokásaink közül néhány jónak mondható, néhány semleges, néhány pedig távolról sem hasznos – számol be a Sports.kz.

Az idősek három nagyon rossz szokása az orvos szerint
Képünk illusztráció
Fotó: NorthFoto

Tatiana Romanenko orvos szerint az elégtelen vagy, ami szintén nagyon gyakran előfordul, ezzel szemben a túlzott fizikai aktivitás nagyon káros az idős embereknek.

Semmi jót nem hoz a kiegyensúlyozatlan táplálkozás. Sajnos ez is gyakori szokása a nyugdíjasoknak. Bár általában véve egyértelmű, hogy sok idős ember az árakat nézi és ezért nem veszi észre hogy ezek a termékek gyakran károsak. Különösen az idősek számára.

Egy másik rossz szokás az öngyógyítás. Különösen a nyugdíjasokat gyakran kezelik olyan gyógyszerekkel magukat amelyeket például ismerősök, rokonok, ajánlottak nekik. Gyakran nemcsak hatástalan, hanem veszélyes gyógyszereket is szednek.

Kapcsolódó írásaink