A torma csodálatos egészségügyi előnyei

A növény gyökere például gyulladáscsökkentő hatású a sinigrin nevű növényi vegyületnek köszönhetően, amely a brokkoliban és a kelbimbóban is megtalálható. Az anyag enyhíti a hólyag, az orrmelléküregek és a tüdő gyulladását.

Emellett a torma egyes vegyületei rákellenes tulajdonságokkal és antibakteriális hatással rendelkeznek.

Ha a torma fogyasztása nem okoz erős égő érzést a szájban, az orrban és a gyomorban, akkor naponta fogyaszthatjuk. Óvatosan kell eljárni, ha emésztési problémákkal küzd, mivel a növény gyökere súlyosbíthatja a tüneteket.