Kiderült az örök szépség és fiatalság titka

Rach Zuhra Pavlova az áfonya fogyasztását ajánlja, mivel javítja a látást és az agyműködést. Az áfonya gazdag antioxidánsokban, amelyek támogatják a szervezetet. Eközben a görögdinnye tisztítja a veséket és folyadékot ad a szervezetnek. Ezen kívül érdemes epret, áfonyát és málnát enni.

A rukkola sok rostot és egészséges cukrot tartalmaz, ami miatt sokkal jobb desszert, mint a csokoládé – mondta Pavlova.