Életmód
Ezt kell tenni, ha hirtelen erős szívdobogás tör ránk
Nem kell pánikolni, mert azzal csak rontunk a helyzeten!
Otthoni pulzusmérés okostelefonos-alkalmazással (képünk illusztráció)
Fotó: Phanie via AFP/VOISIN/Phanie
A túl magas pulzus hátterében az áll, hogy a szív valami miatt megpróbál minél több tápanyagban, oxigénben gazdag vért eljuttatni a létfontosságú szervekhez.
Ezek a leggyakoribb okok a tünet hátterében:
- fáradtság, kimerültség;
- szédülés;
- nehéz lélegzetvétel;
- nyomás érzése a mellkasban;
- magas pulzusszám;
- valamilyen krónikus betegség;
Mit lehet tenni ilyenkor?
Ha érzi, hogy gyorsan verni kezd a szíve, vegyen párszor mély levegőt, majd fújja ki, amennyire csak tudja. Igyon egy pohár friss, hideg vizet is. Lazítson az öltözetén.
