Öröklődik-e a cukorbetegség? A válasz meglepő lehet

A genetikai tényezők bizonyos típusok érzékenyebbé tehetnek az adott betegségre, de az életmód is fontos szerepet játszik – különösen a 2-es típus esetében. Ismerve a családi hajlamot, időben elkezdhetjük a megelőzést, és segíthet a korai diagnózis is, amivel komplikációk kerülhetők el.

1-es típusú diabétesz– autoimmun eredetű, részben genetikus

Az 1-es típusú diabétesz rendszerint fiatal korban jelentkezik, autoimmun betegség, mely során az immunrendszer tévesen pusztítja a béta-sejteket. Korábban teljesen örököltnek gondolták, ma már tudjuk, hogy csak hajlamosít rá genetikai adottság mellett környezeti tényezők – például hideg időjárás vagy bizonyos vírusok (kanyaró, mumpsz, Coxsackie B, rotavírus) is szerepet játszhatnak.

További rizikót jelenthet, ha valaki nem kap elég anyatejet. Az autoimmun ellenanyagok gyakran már évekkel a tünetek előtt kimutathatók. A betegség hirtelen fejlődhet ki akár néhány héten belül.

2-es típusú cukorbetegség – örökölhető hajlammal, de életmódfüggő

A leggyakoribb forma, az USA- ban az esetek 90–95%-át teszi ki. A családi előfordulás gyakori, de az életmód – különösen a mozgás hiánya, túlsúly, magas vérzsír, vérnyomás, PCOS, terhességi cukorbetegség vagy depresszió – döntő tényezőnek számít.

Az etnikai háttér is befolyásolja a kockázatot: különböző BMI-szinteknél jelentkezik a diabétesz rizikó az afro‑, ázsiai‑, hispán‑ és csendes‑óceáni szigetek lakói körében.

A 45 év feletti, vagy egyéb rizikófaktorral bíró személyeknek javasolt a rendszeres szűrés. A már diagnosztizált állapot előtti enyhe emelkedett vércukorszint („prediabétesz”) esetén életmód- és étrendi változással gyakran megelőzhető a betegség kialakulása.

Terhességi cukorbetegség – átmeneti de figyelmet igényel

A terhesség alatt jelentkező cukorbetegség az esetek hozzávetőleg 14%-ánál fordul elő. Tüneteket nem mindig okoz, de a későbbi diabétesz rizikóját növelheti mind az anya, mind a gyermek esetében. Gyakran kapcsolatban áll a családi kórelőzményekkel.

Inzulinhiánytól független cukorbetegség (diabetes insipidus)

Ez nem azonos a cukorbetegséggel – itt az ADH hormon termelése vagy hatása zavart, ami a vízháztartás szabályozását érinti. Megkülönböztetünk genetikai hátterű (nephrogenicus) és részben környezeti eredetű (neurohypophysis) formát. Jellemző tünet a gyakori, bőséges vizelés és súlyos esetekben kiszáradás, zavartság vagy akár kóma.

Megelőzés: hogyan csökkenthető a cukorbetegség kockázata?

• Családi kórelőzmény ismerete segíthet időben felismerni a tüneteket: fokozott szomjúság, fáradékonyság, gyakori vizelés.

• 1-es típus esetén nincs megelőzés, de az anyatejes táplálás és az időben végzett oltások csökkenthetik a kockázatot.

• 2-es típusnál az egészséges testsúly megtartása (5–7% leadása), heti 150 perc közepes vagy 75 perc intenzív aerob mozgás, és kiegyensúlyozott étrend (friss zöldség, rost, teljes kiőrlésű alapok) hatásos.

• Szűrés 45 éves kor felett, illetve rizikócsoportoknál korábban ajánlott.

• Orvosi tanácsadás elősegítheti a genetikai tesztek kiválasztását, amelyek bizonyos esetekben előre jelezhetik a kockázatot.