Ilyen panaszokat okozhat a hirtelen időjárás-változás a gyógyszerészek szerint

„Az utóbbi időszakban tapasztalható, szélsőséges időjárási ingadozások – a téli hideg után gyorsan beköszöntő nyári meleg – komoly kihívást jelentenek a szervezetünk számára” – olvasható egy gyógyszertár Facebook-posztjában. Mint írták, a gyors változások leginkább az időseket, a krónikus betegséggel élőket és a frontérzékenyeket terhelik meg, összegezte a Házipatika.

A gyógyszerészek szerint a változékony időjárás miatt tapasztalható, legjellemzőbb panaszok az alábbiak:

• Fejfájás, migrén – a légnyomás és hőmérséklet gyors változása előidézheti vagy súlyosbíthatja a fejfájást és a migrént.
• Fáradtság, alvászavarok – a hidegfrontok hatására gyakran jelentkezik általános fáradtság, levertség és alvászavar.
• Hangulatingadozás, ingerlékenység – az időjárás hirtelen változásai a hangulatban is gyors ingadozásokat okozhatnak.
• Légzőszervi panaszok – a hideg levegő belégzése könnyen súlyosbíthatja az asztmások és a krónikus légúti betegségekkel küzdők tüneteit.
• Ízületi és reumás fájdalmak – a hidegfront az ízületi, a reumás és a migrénes jellegű fájdalmakat is képes fokozni.

A szakértők szerint hasznos lehet az időjárásnak megfelelő, réteges öltözködés, a sok pihenés, a kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres testmozgás, valamint a megfelelő hidratáltság fenntartása. „Amennyiben a tünetek tartósan fennállnak vagy súlyosbodnak, érdemes orvoshoz fordulni” – tették hozzá.