Zöldség, amely segíthet csökkenteni a vérnyomást

Szakértők megjegyezték, hogy a retek hasznos zöldség, mivel elég vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Ha mindennap eszi, az immunrendszere erősebbé válik, és javítja az emésztést is – írja a Sports.kz.

A gyökérzöldség képes növelni a férfiak tesztoszteronszintjét is, serkenti a szexuális aktivitást, növeli a libidót, és enyhíti a prosztata gyulladását. De ez még nem minden. A zöldség képes szabályozni a vérnyomást.

„Ez tényleg igaz, a retek káliumot tartalmaz, amely segít a felesleges folyadék eltávolításában” – magyarázta a szakértő.