Egészség
Ezt a három ételt ne egye mandarinnal együtt
Hasnyálmirigy-gyulladás esetén ne is fogyasszon ebből a gyümölcsből
Télen sokan esznek belőle, de figyeljünk oda, mivel ne kombináljuk
Fotó: foodcollection via AFP/Mood4Food/Roulier/Turiot
Különösen veszélyes a mandarint tejjel, hússal és hallal kombinálni. Megmondjuk, miért és milyen termékekkel kombinálhatja a mandarint.
Mivel lehet és mivel nem lehet mandarint enni
A táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy a mandarint más élelmiszerektől elkülönítve fogyasszuk.
Szigorúan tilos a mandarint tejjel, hússal és hallal kombinálni. Ez gázképződéssel és egyéb emésztési problémákkal járhat.
A mandarin jól passzol a keményítőt nem tartalmazó zöldségekhez – paprikához, uborkához, spenóthoz, brokkolihoz, spárgához, zellerhez, kínai kelhez.
Gasztritisz, hasnyálmirigy-gyulladás és egyéb gyomor-bélrendszeri betegségek esetén kerülni kell a mandarin fogyasztását.
