„Csodateákkal” a megfázás ellen

Az orvos azt tanácsolta, hogy igyak teát gyömbérgyökérrel és egy szelet citrommal, mivel egy ilyen ital sok C-vitamint tartalmaz, melegít és megszünteti a torokfájást. A tőzegáfonya antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, a mórok csökkenthetik a lázat – írja a Sports.kz.

Az orvos azt is tanácsolta, hogy a hideg évszakban igyunk homoktövis teát. Ez a bogyó szerinte vitaminok és antioxidánsok kincsesbányája. „A homoktövis tea nemcsak finom, hanem hihetetlenül hasznos is. Erősíti az immunrendszert és segít a szervezetnek a vírusok elleni küzdelemben” – magyarázta az endokrinológus.

Emellett azt ajánlotta, hogy adjunk a teához fahéjat is. Az orvos szerint egy ilyen ital melegít, és hasznos tulajdonságokkal is rendelkezik: a fahéj segít normális szinten tartani a vércukorszintet.