Egészség
Ez az étel nagyon hasznos a máj és a bélrendszer számára
Ajánlott még az idegrendszer betegségeiben szenvedők, valamint a terhes nők számára is
Képünk illusztráció
Fotó: NorthFoto
A cékla összetételében lévő folsav segít az idegrendszerrel kapcsolatos betegségekben, hozzájárul a magzat teljes fejlődéséhez a terhesség alatt. A betain megakadályozza a máj mérgezését, valamint megakadályozza a magas vérnyomás kialakulását – mondta Lyalina.
A cékla a pektin jelenlétével rekordtartó, tisztítja a beleinket. A céklát mindenki fogyaszthatja, még a kisgyerekek is. De nem szabad 24 óránál tovább tárolni – ahhoz, hogy hasznos legyen, frissnek kell lennie – összegezte a biológus.
