Kevesen tudják, hogy ez a három gyümölcs károsíthatja a 45 évnél idősebb emberek máját

Ezek a gyümölcsök károsak 45 éves kor fölött:

Görögdinnye. Viszonylag magas a glikémiás indexük (GI), amely azt jelenti, hogy a glükóz gyorsan bejut a májba, növelve annak terhelését.

Sárgadinnye. Viszonylag alacsony a GI-jük, de a dinnye mértéktelen fogyasztása negatívan befolyásolhatja a májat.

Tény, hogy az emésztőrendszer másképp reagálhat a dinnyére, és a GI-rendszer bármilyen zavara hatással van a májra.

Szőlő. Rengeteg fruktózt tartalmaz, amelynek felesleges fogyasztása metabolikus szindróma és májbetegségek kialakulásával jár.

Ezenkívül a szőlő, akárcsak a dinnye, emésztési problémákat okozhat.