Kiderült, miért esszük túl magunkat

„A túlzott fogyasztás gyakran az önkontroll hiányából fakad. Eredményeink azonban azt mutatják, hogy a túlfogyasztást gyakran az az egyszerű emberi vágy is okozhatja, hogy egy tevékenységből bizonyos szintű élvezetet nyerjünk. Ha valami útban van, akkor valószínűleg megpróbáljuk kompenzálni azzal, hogy többet fogyasztunk” – mondta Stephen Lee Murphy, a tanulmány vezető szerzője.

A kutatók ezt a jelenséget „hedonikus kompenzációnak” nevezik – amikor nem kaptuk meg a kívánt élvezetet, öntudatlanul megpróbáljuk pótolni a „veszteséget”.

A tudóscsoport szerint ez a hatás nem csak az ételekre vonatkozik. Ha például úgy nézünk meg egy filmet, hogy közben folyamatosan elvonják a figyelmünket, nagyobb valószínűséggel akarunk majd valami mást nézni. A tanulmány szerzői további vizsgálatokat terveznek a témában, hogy stratégiákat javasoljanak a túlfogyasztás elleni küzdelemre. Azonban további kutatások nélkül is egyértelmű – kevésbé kell elterelni a figyelmet, és a pillanatnak kell élni.