Nagymamák gyógymódja

Az alábbi gyógymódok némelyike már több száz éve ismert, különösen a görög yiayáknál, akik minden modern probléma hagyományos megoldásának szakértői – greekreporter.com.

A tudósok ma már azt mondják, hogy a yiayiák által szorgalmazott hagyományos gyógymódok közül soknak jelentős pozitív hatása van az egészségünkre.

Megfázás

A Chest című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a nagymama csirkelevese valóban számos olyan enyhe gyulladáscsökkentő tulajdonsággal rendelkező anyagot tartalmazhat, amelyek segíthetnek a megfázás tüneteinek csökkentésében. Emellett a leves hője a nyálka fellazításával segíthet a torlódások csökkentésében.

Torokfájás

A nagymamának igaza volt! A Mayo Clinic szerint a sós víz enyhítheti a torokfájást. Sőt, az American Journal of Preventive Medicine című szaklapban közzétett tanulmány szerint a sós vízzel való gargalizálás még a felső légúti fertőzések megelőzésében is segíthet.

Égési sérülések

A nagymama konyhájában mindig volt friss tej az égési sérülések kezelésére. „A tejfehérjék gyulladáscsökkentő hatásúak” – mondja Arielle Kauvar, a New York Laser & Skin Care cég igazgatója és a New York University School of Medicine klinikai bőrgyógyász professzora. Azt tanácsolja az égési sérülteknek, hogy „áztassanak egy törülközőt egy tálba, amelyben egyenlő mennyiségű tej és víz keveréke van. A borogatást 10-15 percig érintse a területet”.

Hányinger

Készítsen nyugtató teát friss gyömbér szeletelésével forró vízben. Jeff Gould akupunktúrás szerint csak annyit kell tennie, hogy elkerülje ezt a borzalmas érzést: „Adjon hozzá egy kis barna cukrot, és igya meg, hogy enyhítse a hányingert.”

Rovarcsípés

Rovarcsípés esetén dörzsöljünk többször egy jégkockát az érintett területre, hogy csökkentsük a viszketést és a duzzanatot – olyan egyszerű és olyan hatékony!

Láz

Az orvosok szerint a láz nem ellenség. Azt jelzi, hogy a szervezet megpróbálja elpusztítani a vírust vagy a baktériumot. Hogy jobban érezzük magunkat, sokan azt javasolják, amit a görög nagymama is javasolna: langyos fürdőt és hűvös borogatást a homlokra.

Köhögés

Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy egy teáskanál méz fogyasztása harminc perccel lefekvés előtt csökkenti a köhögést, de csak két évnél idősebb gyermekeknek adható. A görög nagymamák számos betegségre használják a mézet.

Ekcéma és száraz bőr

A zab nem csak reggelire való! A Journal of Drugs in Dermatology című folyóiratban megjelent kutatás megerősítette, hogy a zabpehely valóban hidratáló és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek valóban segítenek a viszketésen. Töltse meg tehát a fürdőkádat, dobjon bele egy kis zabot, áztassa magát benne húsz percig, és fejezze be a fürdést a valaha volt leghidratáltabb bőrrel.