Montázs

Hány percig lehet biztonságosan ülni a WC-n?

A tartós székrekedés rákos megbetegedést is jelezhet

A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a hosszan tartó WC-n ülés káros lehet az egészségre – adta hírül a Sports.kz a Fakty.com.ua-ra hivatkozva.

Hány percig lehet biztonságosan ülni a WC-n?
10 perc után mindenképpen álljon fel a vécéről
Fotó: NorthFoto

Orvosok még arra is rámutattak, hogy milyen betegségek jelentenek valós veszélyt ilyen esetben – aranyér, legyengült medenceizmok, rossz keringés – írja a Sports.kz.

A végbélprolapsus kockázata

A WC-n való hosszas ülés szintén növelheti a végbélprolapsus kockázatát – ilyenkor a végbél, a vastagbél egy része lecsúszik és kidudorodik a végbélnyílásból.

A túl sok WC-n töltött idő elkerülése érdekében a sebész azt tanácsolja, hogy tiltsa meg magának és családtagjainak, hogy mobiltelefont, magazinokat és könyveket vigyenek magukkal a mosdóba.

Amennyiben székrekedése van, azt tanácsolják, hogy 10 perc után mindenképpen álljon fel a vécéről.

Ne erőltesse! Ehelyett jobb, ha sétálgat egy kicsit, mivel a mozgás serkentheti a bélizmokat.

Az állandó székrekedés riasztó jel

Nem szabad elfelejteni, hogy a tartós székrekedés rákos megbetegedésre utaló jel lehet.

Az Amerikai Rákellenes Társaság nemrégiben arról számolt be, hogy az 55 év alattiak körében megnőtt a vastagbélrák aránya. Becslések szerint idén 106 590 új vastagbélrákos és 46 220 új végbélrákos eset lesz.

Ha székrekedés miatt hosszú ideig – több mint 10 percig – kell a WC-n ülnie, és ez a székrekedés három hétnél tovább tart, azonnal forduljon orvoshoz.

A tünetek súlyosságától függően gasztroenterológushoz vagy vastagbélsebészhez utalhatják részletesebb vizsgálatra.

Kapcsolódó írásaink