Montázs
Az alváshiány komoly következményekkel járhat
„Fáradt emberekkel nem lehet teljesítményt elérni, fáradt emberekkel nem lehet országot építeni”
Objektum doboz
Kapcsolódó írásaink
A Covid-19 miatt kórházban kezeltek felének két évvel később is van valamilyen tünete
ĀHat hónappal a megbetegedés után a fertőzöttek 68 százalékának még legalább egy hosszú Covidra jellemző tünete volt, a fertőzés után két évvel pedig 55 százalékuk számolt be olyan tünetekről, mint a fáradtság, izomgyengeség és alvászavarok
A mentális egészség miatt fontos a hét óra alvás
ĀA középkorú és idős emberek számára hét óra az ideális alvásmennyiség – állapította meg egy frissen közzétett nemzetközi kutatás