Tipikus manipulációk, amiket érdemes felismerni

Ez a mondat általában egy taktikai játszma része. A cél az, hogy a manipuláló fél a másik személyben kételyeket ébresszen. Önnel is előfordult már, hogy olyan kapcsolatban találta magát, ahol megkérdőjelezte a valóságot?

Ez a mondat rendkívül rossz hatással lehet az önbizalmára is, hiszen megnehezíti, hogy bízzon a saját ítélőképességében. Fontos, hogy mindig hallgasson a megérzéseire, valamint ne hagyja, hogy az ösztönei cserbenhagyják.

Ha valaki ezt a mondatot használja, akkor nagy valószínűséggel nem akarja vállalni a felelősséget a tetteiért, és szeretné, ha mindenért a másik személy vinné el a balhét. Ez is egy taktika arra, hogy bűntudatot keltsen. Olyan kapcsolatokat kell fenntartania, ahol kölcsönös a tisztelet, és konfliktushelyzetben őszinte és nyílt kommunikációval fordulnak egymás felé.

Ez a kifejezés azt éri el, hogy a kötelességtudatát előtérbe helyezze, és a határait pedig már kevésbé számítsanak. Ha valaki indokolatlanul nagy nyomást helyez Önre, akkor az bizony egyértelműen nem jelent semmi jót. Idővel érzelmi kimerültséghez vezethet, ha valakinek mindig Önnek kell megoldania a problémáit - írja az Elle.

A manipulátor ezt a taktikát arra használja, hogy beossza az idejét, valamint közben eltereli a figyelmét a saját szükségleteiről.