Mégsem annyira jó a C-vitamin?

Az elemzés kimutatta, hogy az aszténia kockázata azoknál, akik C-vitamint önmagában vagy más táplálékkiegészítőkkel szedtek, gyakorlatilag megegyezett azoknál a résztvevőknél, akik nem szedtek táplálékkiegészítőket. Bár kezdetben volt egy csökkenő tendencia a kockázat felé, ez a különbség eltűnt az életkor, az életmód és az egészségi állapot figyelembevétele után.

A tudósok szerint az aszténia megelőzése érdekében fontosabb a teljes értékű és változatos étrend fogyasztása, mint az egyes táplálékkiegészítők szedése.