A legújabb testápolási trend: kenjünk ricinusolajat a köldökünkre

Egyesek azt állítják, hogy ez a módszer segíthet az endometriózisban és a menstruációs görcsökben, mások szerint ez csupán placebohatás. De honnan ered ez az új mánia?

A ricinusolaj gazdag története az ókori Egyiptomig nyúlik vissza, ahol körülbelül 4000 évvel ezelőtt használták. A ricin növény (Ricinus communis) magjából nyerik, amely Kelet-Afrika etióp régiójában növekszik, de jelenleg trópusi és szubtrópusi régiókban termesztik, különösen Indiában, amely ezen olaj előállításában a világ egyik vezető szerepét tölti be. Higroszkópos tulajdonságainak köszönhetően a ricinusolaj hatékonyan hidratálja a bőrt, így a különböző bőrápolási eljárások kedvelt terméke.

A hagyományos ájurvédikus gyógyászatban, amely több mint háromezer évvel ezelőtt Indiából származik, a köldök fontos pontnak számít – az életenergia központjának. A ricinusolajat viszont gyakran használják székrekedés kezelésére, a székletürítés elősegítésére és a szervezet méregtelenítésére.

Bár nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy ez az a testrész, ahol a legjobban felszívódik az olaj, úgy vélik, hogy a köldök körüli bőr vékonyabb, ami lehetővé teszi, hogy a ricinusolaj könnyebben behatoljon az alatta lévő szövetekbe, ami potenciálisan befolyásolja a szervezet általános egészségi állapotát.

A ricinusolaj köldökre kenése nincs közvetlen hatással a gyomor-bél traktusra. A ricinusolaj belsőleges szedése hashajtó hatása miatt segíthet a székrekedésben, de külsőleg alkalmazva az előnyök a helyi hidratáló hatásra korlátozódnak. A zsíros olaj gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, de nem jut el a belső szervekbe, így az emberek által tapasztalt pozitív hatás valószínűleg a helyi hidratálásnak és bőrnyugtatásnak köszönhető.

Előnyök

• Fájdalomcsillapítás: A ricinusolaj ricinussavat tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ami segíthet csökkenteni az ízületi gyulladás vagy a menstruációs görcsök okozta fájdalmat.

• Emésztést segítő: Belsőleg alkalmazva a ricinusolaj segíthet a székrekedés enyhítésében, de külsőleg alkalmazva a hatás a helyi hidratálásra korlátozódik.

• Bőrápolás: Az olaj gazdag zsírsavakban, amelyek hidratálják a bőrt és segíthetnek megelőzni a fertőzéseket.

• Méregtelenítés támogatása: Hagyományosan úgy tartják, hogy a ricinusolaj segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, bár erre nincs tudományos bizonyíték.

• Fokozott termékenység: Egyes hagyományos gyakorlatokban az olajat a reproduktív egészség támogatására használják a vérkeringés javításával a területen.

• Jobb ízületi egészség: A gyulladásgátló tulajdonságok segíthetnek enyhíteni az ízületi fájdalmakat.

• Hormonális egyensúly: A hormonális egyensúly a máj méregtelenítésének serkentésével javítható.

• Stresszcsökkentés: A köldök masszírozása ricinusolajjal nyugtató hatású és elősegítheti az ellazulást.

• Immunrendszer támogatása: A növényi olaj gyulladáscsökkentő tulajdonságai hozzájárulhatnak az általános egészség megőrzéséhez.

Kockázatok

• Allergiás reakciók: Használat előtt teszteljen kis mennyiségű olajat.

• Gyógyszerkölcsönhatások: Ha hashajtót vagy véralvadásgátlót használ, forduljon orvosához.

• Terhesség: Terhes nőknek azt tanácsoljuk, hogy ne használjanak ricinusolajat orvosi felügyelet nélkül, mert méhösszehúzódást okozhat.

1. Alaposan mossa le a köldökét vízzel és szappannal, majd törölközővel szárítsa meg.

2. Pamut törlőkendővel vagy ujjaival cseppentsen néhány csepp ricinusolajat a köldökére.

3. Gyengéden masszírozza be a területet, hogy segítse az olaj bejutását a bőrbe.

4. Hagyja az olajat hatni 30 perctől egy óráig vagy akár egy éjszakán át a mélyebb behatolás érdekében.

5. Az eljárás után törölje le a felesleges olajat egy tiszta ruhával vagy szalvétával.

Noha kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre a köldökre alkalmazott ricinusolaj emésztés javítására és puffadás csökkentésére gyakorolt ​​jótékony hatásainak alátámasztására, a gyakorlat régóta gyökerezik az ájurvédikus gyógyászatban. A ricinusolaj gyulladáscsökkentő, hidratáló és antioxidáns tulajdonságairól ismert, így népszerű a helyi bőrápolásban. Ha szeretné kipróbálni ezt a technikát, és nincs ellenjavallata, akkor mindennapi ápolásának biztonságos részévé válhat. Azonban mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármi újat használna.

Azt is fontos megjegyezni, hogy vannak természetes alternatívák az emésztés javítására, amelyek hatékonyabbak és biztonságosabbak lehetnek a szervezet számára.