Hogyan befolyásolja a D-vitamin a szív egészségét?

„A D-vitamin-kiegészítők pozitív hatással vannak a szív- és érrendszerre és az anyagcserére. A ScienceDirect portálon közzétett 99 tanulmány eredményei szerint a napi D-vitamin-pótlás átlagosan 3320 nemzetközi egységnyi dózisban csökkenti a szisztolés és diasztolés vérnyomást, az összkoleszterinszintet, a hemoglobin A1C, az éhomi vércukorszintet és az inzulinszintet. A legnagyobb hatékonyság akkor érhető el, ha a kiegészítőket három hónapon keresztül vagy annál hosszabb ideig szedik” – írja Pavlova.