Életmód

A kertünkben van az izzadás elleni megoldás

Megóvhat még a nagy melegben is

Az izzadás egy természetes folyamat, amely segít a szervezetnek szabályozni a hőmérsékletet és eltávolítani a méreganyagokat. Azonban gyakran valódi problémává válhat, mivel a nyári hőségben fokozódik, és a szag is egyre erőteljesebbé válik. Vannak azonban olyan módszerek, amelyek segítenek megelőzni a izzadást még akkor is, ha odakint 38 fok van – írta a Kubnews.ru.

A kertünkben van az izzadás elleni megoldás
A kamilla gyógynövény (Matricaria recutita) virágai teljes virágzásban
Fotó: AFP/The Yomiuri Shimbun/Yomiuri/Koji Ito

A kamilla főzete segíthet ezen a problémán, mivel antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. A növényből két-három evőkanálnyit forró vízzel kell leönteni, és legalább harminc percig ázni hagyni. Az így kapott oldattal zuhanyzás után dörzsölje be a problémás területeket.

A zsálya a bőrön lévő baktériumokat is képes elpusztítani. Csak egy evőkanálnyit kell forró vízzel leönteni, és harminc percig kell áztatni. Az így kapott főzetet a problémás területekre kell dörzsölni.

Normalizálja a verejtékmirigyek munkáját az almaecet is. Ezt 1:1 arányban vízzel kell hígítani, és zuhanyzás után a bőrre kell felvinni.

A tölgyfakéreg is képes átmenetileg csökkenteni az izzadást. Össze kell törni és néhány evőkanál forró vízzel leönteni. Egy órán át hatékony, de akár hosszabb ideig is megoldást jelenthet.

Fontos azonban a megfelelő ruházat kiválasztása is. Természetes anyagokból kell készülnie, és lehetővé kell tennie a bőr számára, hogy lélegezzen. Akkor az izzadság mértéke is kisebb lesz.

Kapcsolódó írásaink