Mit ne együnk, ha alkoholt fogyasztunk?

„Nagyon káros, ha alkohol mellé édességet eszünk, és nem szabad szénsavas italokat sem fogyasztani. A magas vérnyomásban szenvedők számára a sós kekszek is károsak, de számukra maga az alkohol is káros. Az alkohol nem tesz jót a májnak, de az alkoholos italok a fűszerekkel, ízesítőkkel és ízfokozókkal ízesített húsokkal kombinálva is rossz hatással vannak” – idézi az URA.RU a szakértő szavait.

Ajánlásokat kaptunk arra vonatkozóan is, hogyan lehet csökkenteni az alkohol káros hatását a szervezetre. Az orvos szerint keveset és lassan kell inni. Éhgyomorra nem szabad alkoholt fogyasztani. Az alkohol fogyasztása előtt húst, halat vagy zöldséget kell enni. Ezek a termékek lassítják az alkohol felszívódását.