Életmód
A depresszió észrevehetetlen tünetei
Nem is gondolnánk ezekre a jelekre

1. Az elszigeteltség iránti vágy. A depressziós hangulatban szenvedő emberek gyakran igyekeznek egyedül lenni, kerülik a társaságot. Egyedül önmagukkal igyekeznek megérteni önmagukat, hangulatukat, érzéseiket.
2. A motiváció hiánya. A depresszió okozhatja, hogy a korábban kötelező és pontos ember állandóan elkésik a megbeszélésekről, vagy hanyagul teljesíti a kötelességeit, lelkesedés nélkül végzi a korábban örömet okozó munkát.
3. Fáradtság. Elégedetlenség a saját életével, tetteinek és vágyainak állandó elemzése – fárasztó folyamat. Ráadásul a fentieket gyakran alvászavarok kísérik. Ennek következtében a helyzet idővel csak romlik.
4. Kardinális változás a temperamentumban. Depresszióban a mindig pozitív, kiegyensúlyozott ember idegessé, agresszívvá, minden alkalommal vitára hajlamossá válhat.
5. Szexuális diszfunkció. A pszichés állapot stabilitása mind a férfiaknál, mind a nőknél közvetlenül összefügg a szexuális rendszer működésével. Valójában fiziológiailag egyértelmű a kapcsolat: a szexuális vágy eredete az agyban történik a jelek továbbítása révén a neurotranszmitterek segítségével. Depressziós állapotban ez a fajta átviteli képesség elvész.
6. A megjelenés megváltozása. A depresszió jele lehet a hirtelen súlygyarapodás vagy -csökkenés objektív okok nélkül. Az ok lehet étkezési zavar vagy súlyos egészségügyi probléma. De az esetleges depresszió egyértelmű bizonyítéka lehet az a tény, hogy egyidejűleg az ember abbahagyja az öngondoskodást, kevesebb figyelmet fordít a megjelenésre, ha korábban ez nem volt rá jellemző" – jegyzi meg a „Doktor".