Életmód
Dolgozzunk hatékonyan otthonról is!
Elsőre úgy tűnhet, hogy az otthonunkból dolgozni nagyon jó dolog, hiszen magunk oszthatjuk be a teendőket. Ez a végtelennek tűnő szabadság azonban kétélű fegyver, ha nincs kellő önfegyelmünk, könnyen elúszhatunk a feladatokkal. Néhány praktika alkalmazásával azonban hatékonyak maradhatunk.
Válasszuk szét a magánéletet és a munkát
A lehetőségekhez mérten különítsük el a magánszférát a munkakörnyezetünktől. Teremtsük meg a feltételeket ahhoz, hogy megfelelően tudjunk koncentrálni a teendőink elvégzésére. Legyen egy kis kuckónk, ahol dolgozhatunk. Érdemes a lakás napos területét választani erre a célra, ugyanis a természetes fény megkönnyíti a munkát. Ha megvan a kiválasztott terület, akkor fontos, hogy tartsuk is rendben. Ha rend és tisztaság van körülöttünk, jobban tudunk koncentrálni, mivel kevesebb dolog vonhatja el a figyelmünket.
Öltözzünk fel a munkához
Nem kell túlzásba esni és öltönyben vagy kosztümben ülni a gép előtt, de a pizsamát mindenképpen cseréljük le. Az átöltözéssel saját magunknak jelezzük, hogy kezdődhet a munka és ezáltal jobban rá tudunk hangolódni az előttünk álló napra.
Priorizáljuk a feladatokat
Közvetlen ellenőrzés hiányában nagyobb az esély az elkalandozásra. Készítsünk napi munkatervet, és tartsuk az ütemezést. A nap végén mindig értékeljük ki az aznapi munkát. Így láthatjuk, hogy a listából mit sikerült elvégezni, és mire kell a későbbiekben még időt szánni.
Iktassunk be szüneteket
Az agyunknak bizonyos időközönként szüksége van egy kis szünetre, hogy újratöltődjön. Lépjünk ki a munkatérből, mozogjunk kicsit, igyunk frissítőt vagy kávét. Ez segít kikapcsolni egy rövid időre, hogy utána újult erővel térhessünk vissza a feladatainkhoz.
Tartsuk a kapcsolatot a kollégákkal
Attól függetlenül, hogy a munkavégzés helyszíne áthelyeződött az otthonunkba, még egy csapat tagjai vagyunk. Fontos, hogy ne hanyagoljuk el a kommunikációt. Rengeteg különböző platform biztosít ehhez lehetőséget, válasszuk ki a számunkra legmegfelelőbbet.
Munka után édes a pihenés
A munkaidő lejárta után zárjuk le az aznapi teendőket, és térjünk vissza rájuk másnap. A hatékony és magas minőségű munkához fontos, hogy feltöltsük az energiaraktárokat, ehhez viszont elengedhetetlen a pihenés.
