Egészség
Természetes frissesség és harmónia fillérekből
Spa élmény otthon
A diófalevélből készült tea és fürdő évszázadok óta ismert a népi gyógyászatban, és ma is népszerű alternatívát jelent azok számára, akik természetes módon szeretnék ápolni bőrüket és közérzetüket. Így lehet az egyszerű fürdés igazi spa élmény.
Mikor gyűjtsük a leveleket?
A diófa levelét június végétől augusztusig érdemes gyűjteni. Ekkor a levelek még élénkzöldek, és nem jelennek meg rajtuk rozsdafoltok.
Mire jó a diólevél?
Az otthoni spa fürdő lazító hatása mellett a diófalevél jótékonyan hat a gyulladt, érzékeny bőrre is. Olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek enyhíthetik az ekcéma, pikkelysömör vagy akár egyszerű bőrirritáció tüneteit. Fertőtlenítő tulajdonságainak köszönhetően segít tisztán tartani a bőrt, miközben támogatja a kisebb sebek, horzsolások gyógyulását is.
A diófalevél fürdő emellett mérsékli a túlzott izzadást – különösen a lábakon –, és kellemesen felfrissíti a bőrt. Egy hosszú, fárasztó nap után igazi megkönnyebbülés belemerülni egy ilyen természetes, nyugtató fürdőbe: nemcsak a testünk, a lelkünk is hálás lesz érte.
Így szárítsuk ki a leveleket
A diófa leveleket először ki kell szárítani, ez nagyjából 5-10 napot vesz igénybe. A leveleket árnyékos, jól szellőző helyen kell szétterítve szárítani, naponta átforgatva. Fontos, hogy ne érje közvetlen napfény, mert csökkenhet a hatóanyag-tartalma. Akkor jó, ha már törik, nem hajlik. Szárazon papírzacskóban vagy üvegben, hűvös, sötét helyen tárolható akár egy évig is.
Így készítsük el a főzetet
Tegyünk fel forrni nagyjából 3 liter vizet, majd dobjunk bele néhány marék szárított diófalevelet, hagyjuk állni 20 percig és szűrjük le. A diófalevél főzetet adjuk a fürdővízhez.
Spa élmény otthon
Engedjünk meg egy kád vizet, gyújtsunk meg pár gyertyát és rakjuk be a kedvenc relaxációs zenénket. A főzetet adjuk a fürdővízhez és 20 percig áztassuk magunkat a vízben. Igazi otthoni wellness élményt nyújt.
A cikk tartalma nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérjük ki szakképzett egészségügyi szolgáltatók tanácsát az egészségügyi állapottal kapcsolatos kérdéseinkkel – írta meg a Bors.
