Minden, amit tudni kell a tavaszi allergiáról

Az allergiásoknak nem árt tudniuk, hogy a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) aktuális pollenjelentése szerint jelenleg a pollenszezon egyik legerősebb időszaka zajlik, amely a fafajták virágzásáról fokozatosan átvált majd a kora nyári lágyszárúak átmeneti szezonjába. Nem árt tudni azonban, hogy továbbra is mintegy húszféle allergén növény virágpora található meg a levegőben egyszerre. Mutatjuk, pontosan melyek ezek, illetve mit tehet a kellemetlen tünetek ellen.

„A tavasz beköszöntével egyre többen tapasztalhatnak kellemetlen allergiás tüneteket: tüsszögés, orrfolyás, könnyezés, szemviszketés, fejfájás vagy fáradtság. Ezekért az allergiát okozó pollenek a felelősek – és április–májusban több is a levegőben van” – olvasható a kismarosi Málnalevél Patika egyik figyelemfelhívó Facebook-posztjában. Mint írták, jelenleg főként a fák pollenjei okozhatnak tüneteket az érintetteknek, leginkább az alábbiak:

• nyírfa;
• éger;
• mogyoró;
• kőris;
• fűzfa.

A fent említettek mellett a fenyőfélék, az eperfafélék, a tölgy, a vadgesztenye, a bükk és a dió virágpora van jelen a levegőben, általánosan közepesen magas koncentrációban. A fák mellett viszont a lágyszárúak, elsősorban a pázsitfűfélék pollenjének mennyisége is egyre növekszik.

A gyógyszerészek az alábbi tanácsok betartását javasolják, hogy könnyebben átvészelje az allergiaszezont – tette közzé a Házipatika.

• Kövesse nyomon a napi pollenjelentést!
• A magas pollenterhelésű napokon lehetőleg ne tartózkodjon hosszabb ideig szabadtéren!
• Reggel és este tartsa zárva az ablakokat, inkább napközben szellőztessen!
• Hazaérkezés után azonnal cseréljen ruhát, és fésülje át vagy mossa meg a haját!
• Viseljen napszemüveget a szabadban! Ez nem csupán az UV-sugarak káros hatásaitól, hanem a szálló pollenektől is megvédi szemet.
• Kérje szakember segítségét a számára legmegfelelőbb allergia elleni készítmény kiválasztásához, és kezdje el alkalmazni minél előbb!