Egészség
Ennek a vitaminnak a hiánya elpusztítja az agyat
A vitaminhiány súlyos betegségeket okozhat
Képünk illusztráció
Fotó: NorthFoto
A B6 szükséges a szerotonin, a dopamin és a GABA szintézisének előállításához. Hiánya ingerlékenységhez, depresszióhoz és kognitív károsodáshoz vezet. B9- és B12-vitaminhiány memóriazavart okoz, növeli a demencia kockázatát – mondta az orvos, számol be a news.ru.
Elmondása szerint a D-vitamin hiánya a szervezetben depresszióhoz, kognitív károsodáshoz és akár Alzheimer-kórhoz is vezethet. Az E-vitamin az idegsejtek membránjainak védelmére szolgál. Hiánya koordinációs rendellenességekkel jár – mondta a szakértő.
