Miből készülhet gyógyító fekhely?

Akár fejfájás, akár nátha vagy allergia gyötri, a természetben található alapanyagok segíthetnek enyhíteni a tüneteket. Ezeket nem csupán gyógytea formájában, belsőleg alkalmazhatjuk, hatásos támogatást nyújtanak például a párnába töltve is. Mutatjuk, mikből készülhet gyógyító fekhely.

Tönkölyhéj és köles, a fájdalomcsillapítók

A tönkölyhéj titka a kovasavban rejlik, aminek értágító és fájdalomcsillapító hatása van. A párnából a bőrön át bejut a kötőszövetekbe, így enyhíti a migrénes, reumatikus és ízületi betegségek tüneteit. A köles a tönkölyhöz képest jóval apróbb szemű, így aki keménynek találja a tönkölypárnát, ezzel helyettesítheti. Az apró magvaknak szintén magas a kovasavtartalma, és ugyanolyan stabil támaszt is biztosítanak.

Ha kell, hűt, ha kell, fűt a meggymag

A legismertebb talán a meggymagból (vagy cseresznyemagból) készült hűtő-melegítő párna. Fülfájás, -gyulladás, húzódások, ficamok, sőt menstruációs görcsök enyhítésére is kitűnő. A felhasználási cél függvényében tegyük néhány percre a hűtőbe, vagy melegítsük át a mikróban, ezután alkalmazzuk a kívánt területen. Babáknál is alkalmazható.

Nátha ellen gyógynövényt a párnába!

A megfázásos tüneteket is enyhíthetjük egy párna segítségével. A borsmenta, kakukkfű és kamilla illóolajai a huzatra csepegtetve nyugodt alvást biztosítanak, sőt reggelre kitisztítják a légutakat.

Az egészségügyi világnapot a WHO (Egészségügyi Világszervezet) kezdeményezésére minden év április 7-én rendezik meg. Célja, hogy felhívja a figyelmet az aktuális globális egészségügyi kihívásokra és segítse azokat a kezdeményezéseket, amelyek javítani szeretnék az emberek életminőségét. Az egészségügyi világnap legfőbb célja, hogy rávilágítsunk azokra a területekre, ahol még jelentős javulásra van szükség az egészségügyi ellátás és a megelőzés terén.