Ezért hasznos a hársfatea

A népi gyógyászatban régóta használják a szorongás csillapítására és emésztési problémák enyhítésére. A hársfatea elkészítéséhez a fa virágait használják. Ráadásul idő kell a gyűjtéshez, mert a hársfa csak 10-15 napig virágzik június végén–július elején.

Hogyan kell hársfateát főzni

Körülbelül 1-2 teáskanálnyi vagy néhány ág hársfát kell használni. A teakeveréket öntsük le forró vízzel, fedjük le a csészét egy tányérral vagy fedővel, és gőzöljük a teát 15 percig. Ha kívánja, szűrje le az italt, és élvezze.

Mennyire hasznos a hársfatea

A hársfatea fogyasztása elősegítheti a relaxációt, enyhe altató hatással bír, és segíthet a vérnyomás csökkentésében.

Kinek nem szabad hársfateát innia

Először is, a hársfateát nem fogyaszthatják azok, akik allergiásak a hársfapollenre. Ezenkívül az orvostudomány nem vizsgálta a hársfatea hatását terhes és szoptató nőkre, ezért nekik nagyon óvatosnak kell lenniük ennek az italnak a fogyasztásával. Szintén nem fogyaszthatják a hársfateát a szívbetegek.

Milyen gyakran ihat hársfateát

Ezt a teát legfeljebb napi egy csészével ajánlott fogyasztani. Ezenkívül minden nap sem szabad megkóstolni, mivel vízhajtó és izzasztó tulajdonságai miatt további terhelést ad a szívnek. Egyeseknél allergiás reakciót válthat ki.