Egészség

Szabad-e az időseknek kakaót inni

Vannak-e ellenjavallatok, és mennyire hasznos ez az ital az idősek számára?

A megfelelően elkészített ital B- és K-vitamint, folsavat, kalciumot, vasat, káliumot, magnéziumot, foszfort, szelént és más hasznos anyagokat tartalmaz – számol be a Sports.kz .

Szabad-e az időseknek kakaót inni
Képünk illusztráció
Fotó: NorthFoto

Ennek köszönhetően: csökkenti a vérnyomást (a nitrogén-oxidnak köszönhetően, amely segít ellazítani az ereket); az étvágy szabályozására, még akkor is, ha a kakaót vízzel vagy sovány tejjel és cukor nélkül főzzük; az ital hasznos a csontritkulás és más csont- és ízületi betegségek esetén, amikor ajánlott a kávét kizárni az étrendből.

Ellenjavallatok

Ugyanakkor a csokoládéital ellenjavallt a bélrendszeri betegségeben szenvedőknek. Különösen korlátozni kell a kakaó használatát a gyomorhurutban, gyomorfekélyben vagy nyombélfekélyben szenvedő betegekre.

Kapcsolódó írásaink

Mit és hogyan érdemes enni

ĀA 2-es típusú cukorbetegséget alapvetően befolyásolja étrendünk, ezért fontos különös figyelmet fordítani rá